Live Online Kursangebot

WOCHENKARTE      € 17.-

15.07.2024 bis 21.07.2024

 

 

WOCHENKARTE      € 17.-    22.07.2024 bis 28.07.2024

 

 


WOCHENKARTE  -  „Yoga Live Online"

 

Wochenkarte (gültig von Montag - Sonntag)

3 Yogastunden pro Woche

1 Live Online Meditation jeden Sonntag

 

 

Kurszeiten:

 

 Live Online Yogastunde: jeden Montag, von 18:00 - 19:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Mittwoch, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Donnerstag, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Meditation: jeden Sonntag, von 19:00 - 20:00 Uhr

Bitte beachte, dass an Feiertagen die Yogastunden entfallen

 

 

Kursbeitrag: € 17,-

 

 MONATSKARTE      € 58.-

 AUGUST

 01.08.2024 bis 31.08.2024

 

 

 

 

 

 

 

 

 MONATSKARTE      € 58.-

 SEPTEMBER

 01.09.2024 bis 30.09.2024

 

 

 


 MONATSKARTE  - „Yoga Live Online"

 

  

Monatskarte (gültig vom 01. bis Ende des Monats)

3 Yogastunden pro Woche

1 Live Online Meditation jeden Sonntag

 

 

Kurszeiten:

 

Live Online Yogastunde: jeden Montag, von 18:00 - 19:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Mittwoch, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Donnerstag, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Meditation: jeden Sonntag, von 19:00 - 20:00 Uhr

Bitte beachte, dass an Feiertagen die Yogastunden entfallen

 

 

Kursbeitrag: € 58,-

 

 

Yoga am Morgen - Live Online Kurs - "Vom Groben zum Feinen“

 

 

Dieser Live Online Kurs folgt demselben Ablauf wie der Vor Ort Yogaworkshop "Vom Groben zum Feinen". Du kannst auf allen Ebenen Deines Seins an Dir arbeiten. Auf körperlicher Ebene übst Du Yogaübungen (Asanas), um Deinen Körper gut zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Auf energetischer Ebene praktizierst Du Atemübungen (Pranayama), um so viel Energie zu aktivieren, den Geist zu klären und diesen gut auf die Meditation vorzubereiten. Auf geistiger Ebene praktizierst Du Meditation, um den Geist in die Stille zu führen.

 

Kursinhalte

 

·         Yoga-Asanas (Körperübungen) und Sonnengrüße

 

·         Pranayama (Atemübungen): Bauchatmung, vollständige Yogaatmung, Schnellatmung (Kapalabhati), Wechselatmung (Anuloma Viloma)

 

·         Meditationstechniken, Entspannungstechniken

 

·         Bandhas und Mudras – Lenkung und Erhöhung der Lebensenergie

 

 Ort:

 

Live Online

 

Zeit:

 

Dieser Live Online Kurs beinhaltet drei Yogaeinheiten an folgenden Tagen:

 

Montag, 29. Juli 2024 von 06:00 - 07:30 Uhr

Mittwoch, 31. Juli 2024 von 06:00 - 07:30 Uhr

Freitag, 02. August 2024 von 06:00 - 07:30 Uhr

 

Kursbeitrag:

 

€ 35,-

 

Anmeldung:

 

bitte per Email bis spätestens Freitag, dem 26. Juli 2024 an marisa.b@gmx.at

 

 

 

 

 Ich freue mich auf ein gemeinsames Praktizieren!

Alles Liebe,

Devalila

 

 

 

Yoga Einzelunterricht LIVE ONLINE

 

 

Inhalte: In einer Yoga Einzelstunde kann ich gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen - Asanas, Pranayama, Entspannungs- und Meditationstechniken werden an Deine Bedürfnisse angepasst.

Bei Interesse an weiterführenden Hintergründen zu Yoga und Meditation kann ich auf Deine Fragen im Einzelunterricht detaillierter eingehen.

 

Termine: nach Vereinbarung

 

Ort: über ZOOM 

 

Kursbeitrag: € 40,- für 60 Minuten; € 55 für 90 Minuten

 

 

 



LIVE ONLINE Meditation (kostenlos)


Die LIVE ONLINE Meditation findet jeden Sonntag von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

 

Bei Interesse melde Dich gerne per Email bei mir an:

 

 marisa.b@gmx.at

 

 

Devalila Marisa Bedenik

 

Nähere Informationen und  Anmeldungen bitte unter:

 

 Tel:         0650 65 100 18

 Email:     marisa.b@gmx.at

 Internet:  www.yoga-devalila.at