Live Online Kursangebot

WOCHENKARTE  -  „Yoga Live Online"

Wochenkarte (gültig von Montag - Sonntag)

3 Yogastunden pro Woche

1 Live Online Meditation jeden Sonntag

Kurszeiten:

 Live Online Yogastunde: jeden Montag, von 18:00 - 19:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Mittwoch, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Donnerstag, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Meditation: jeden Sonntag, von 19:00 - 20:00 Uhr

Bitte beachte, dass an Feiertagen die Yogastunden entfallen

Kursbeitrag: € 17,-

 MONATSKARTE  - „Yoga Live Online"

Monatskarte (gültig vom 01. bis Ende des Monats)

3 Yogastunden pro Woche

1 Live Online Meditation jeden Sonntag

Kurszeiten:

Live Online Yogastunde: jeden Montag, von 18:00 - 19:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Mittwoch, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Yogastunde: jeden Donnerstag, von 19:00 - 20:30 Uhr

Live Online Meditation: jeden Sonntag, von 19:00 - 20:00 Uhr

Bitte beachte, dass an Feiertagen die Yogastunden entfallen

Kursbeitrag: € 58,-

Yoga am Morgen - Live Online Kurs - "Vom Groben zum Feinen“

Dieser Live Online Kurs folgt demselben Ablauf wie der Vor Ort Yogaworkshop "Vom Groben zum Feinen". Du kannst auf allen Ebenen Deines Seins an Dir arbeiten. Auf körperlicher Ebene übst Du Yogaübungen (Asanas), um Deinen Körper gut zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Auf energetischer Ebene praktizierst Du Atemübungen (Pranayama), um so viel Energie zu aktivieren, den Geist zu klären und diesen gut auf die Meditation vorzubereiten. Auf geistiger Ebene praktizierst Du Meditation, um den Geist in die Stille zu führen.

Kursinhalte

·         Yoga-Asanas (Körperübungen) und Sonnengrüße

·         Pranayama (Atemübungen): Bauchatmung, vollständige Yogaatmung, Schnellatmung (Kapalabhati), Wechselatmung (Anuloma Viloma)

·         Meditationstechniken, Entspannungstechniken

·         Bandhas und Mudras – Lenkung und Erhöhung der Lebensenergie

 Ort:

Live Online

Zeit:

Dieser Live Online Kurs beinhaltet drei Yogaeinheiten an folgenden Tagen:

Montag, 04. November 2024 von 06:00 - 07:30 Uhr

Mittwoch, 06. November 2024 von 06:00 - 07:30 Uhr

Freitag, 08. November 2024 von 06:00 - 07:30 Uhr

Kursbeitrag:

€ 35,-

Anmeldung:

bitte per Email bis spätestens Freitag, dem 01. November 2024 an marisa.b@gmx.at

 Ich freue mich auf ein gemeinsames Praktizieren!

Alles Liebe,

Devalila

Yoga Einzelunterricht LIVE ONLINE

Inhalte: In einer Yoga Einzelstunde kann ich gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen - Asanas, Pranayama, Entspannungs- und Meditationstechniken werden an Deine Bedürfnisse angepasst.

Bei Interesse an weiterführenden Hintergründen zu Yoga und Meditation kann ich auf Deine Fragen im Einzelunterricht detaillierter eingehen.

Termine: nach Vereinbarung

Ort: über ZOOM 

Kursbeitrag: € 40,- für 60 Minuten; € 55 für 90 Minuten

LIVE ONLINE Meditation (kostenlos)

Die LIVE ONLINE Meditation findet jeden Sonntag von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

Bei Interesse melde Dich gerne per Email bei mir an:

 marisa.b@gmx.at