LIVE ONLINE KURSANGEBOT

WOCHENKARTE      € 15.-

20.09.2021 bis 24.09.2021

 WOCHENKARTE      € 15.-   27..09.2021 bis 01.10..2021


                    WOCHENKARTE  -  „Yoga LIVE ONLINE Kurs"

 

o   Wochenkarte (gültig von Montag – Freitag)

o   3 Yogastunden pro Woche

 

 

 

Kurszeiten:

 

 

o   LIVE Yogastunde: jeden Montag von 19:00 - 20:30 Uhr

o   LIVE Yogastunde: jeden Mittwoch von 19:00 - 20:30 Uhr

o   LIVE Yogastunde: jeden Donnerstag von 19:00 – 20:30 Uhr

o   LIVE Gute-Nacht-Meditation: jeden letzten Freitag des Monats

      von 19:00 – 20:00 Uhr 

 

 

 

Kursbeitrag: € 15,-

 MONATSKARTE      € 55.-

 SEPTEMBER

 01.09.2021 bis 30.09.2021

 MONATSKARTE      € 55.-

 OKTOBER

 01.10.2021 bis 31.10.2021


 

                           MONATSKARTE  - „Yoga LIVE ONLINE Kurs“

 

o   Monatskarte (gültig vom 01. bis Ende eines Monats)

o   3 Yogastunden pro Woche

o   1 Gute-Nacht-Meditation pro Monat

 

 

Kurszeiten:

 

o   LIVE Yogastunde: jeden Montag von 19:00 – 20:30 Uhr

o   LIVE Yogastunde: jeden Mittwoch von 19:00 – 20:30 Uhr

o   LIVE Yogastunde: jeden Donnerstag von 19:00 – 20:30 Uhr

o   LIVE Gute-Nacht-Meditation: jeden letzten Freitag des Monats

      von 19:00 – 20:00 Uhr

 

 

 

 

 

Kursbeitrag: € 55,-

 

Entspannend-sanftes Yoga

 

        € 40.-


 

          "Entspannend-sanftes Yoga - LIVE ONLINE Kurs"

 

o  Sanfte Yogaübungen, vor allem für den Rücken 

o Entspannendes bewusstes Atmen

o Verschiedene Entspannungstechniken für innere Ruhe und Ausgeglichenheit

 

 

Kurszeiten:

 

o   5 Kurseinheiten, immer am Donnerstag, von 16:50 - 18:20 Uhr

o   an folgenden Tagen:

    Donnerstag, 16. September 2021

    Donnerstag, 23. September 2021

    Donnerstag, 30. September 2021

    Donnerstag, 07. Oktober 2021 

    Donnerstag, 14. Oktober 2021 

 

 

 

 

  

Kursbeitrag: € 40,- 

 

 

Anmeldung:  bitte per Email an marisa.b@gmx.at oder per Kontaktformular  

 

 

 

 

 "LIVE ONLINE YOGA INTENSIVKURS mit Asanas, Pranayama und Meditation"

 

In diesem Intensiv-Yogakurs beginnst Du Deine Yogapraxis jeweils mit Asanas (Körperübungen) und Sonnengrüßen, um Deinen Körper gut zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen (für ca. 1 1/2 Stunden).

Danach kannst Du Deine Lebensenergie weiter verfeinern, indem Du Pranayama (Atemübungen) praktizierst. Zum Schluss jeder Yogaeinheit kannst Du Dich mit verschiedenen Meditationstechniken vertraut machen, um so noch intensiver in die innere Stille einzutauchen

 

Seminarinhalte:

  • Yoga-Asanas (Körperübungen) und Sonnengrüße
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Meditationstechniken, Entspannungstechniken
  • Bandhas und Mudras - Lenkung und Erhöhung der Lebensenergie

 

 

  Kurszeiten:

 

  2- stündige Yogaeinheiten an folgenden Tagen:

 

  Samstag, 19. Juni 2021 von 10-12 Uhr

  Samstag, 26. Juni 2021 von 10-12 Uhr

  Samstag, 03. Juli 2021 von 10-12 Uhr

  Samstag, 10. Juli 2021 von 10-12 Uhr

 

  

   

   Kursbeitrag: € 40,- 

 

 

 

 


                          LIVE ONLINE Gute-Nacht-Meditation (kostenlos)


o   Die Gute-Nacht-Meditation findet jeden letzten Freitag des Monats

      von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

 

o   Bei Interesse melde Dich gerne per Email bei mir an:

 

marisa.b@gmx.at

 

Devalila Marisa Bedenik

 

Nähere Informationen und  Anmeldungen bitte unter:

 

 Tel:         0650 65 100 18

 Email:     marisa.b@gmx.at

 Internet:  www.yoga-devalila.at