Aktuelles 

 

 LAUFENDE LIVE ONLINE YOGASTUNDEN 

Kurszeiten:

 

o   jeden Montag, von 19:00 - 20:30 Uhr

o   jeden Mittwoch, von 19:00 - 20:30 Uhr 

o   jeden Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr

o   jeden letzten Freitag des Monats gibt es eine kostenlose

    LIVE Gute-Nacht-Meditation von 20:00 - 21:00 Uhr Uhr

 

Kursbeitrag:

Wochenkarte: € 15,-

Monatskarte: € 55,-

Buchung:

bitte unter YOGA LIVE ONLINE 

  

 

"Entspannend-sanftes Yoga - LIVE ONLINE Kurs"

(eine Kursbeschreibung findest Du unter YOGA LIVE ONLINE)

5 Kurseinheiten, immer am Dienstag, von 17:30 - 19:00 Uhr:

von Dienstag, dem 09. Februar bis Dienstag, dem 09. März 2021

 

Anmeldung:  bitte per Email (marisa.b@gmx.at) oder per Kontaktformular

Kursbeitrag: € 40,-

 

 

 "LIVE ONLINE YOGA INTENSIVKURS mit Asanas, Pranayama und Meditation"

(eine Kursbeschreibung findest Du unter YOGA LIVE ONLINE)

 

  2- stündige Yogaeinheiten an folgenden Tagen:

 

  Samstag, 20. Februar 2021 von 10-12 Uhr

  Samstag, 27. Februar 2021 von 10-12 Uhr

  Samstag, 06. März 2021 von 10-12 Uhr

  Samstag, 13. März 2021 von 10-12 Uhr

 

 

  Anmeldung:  bitte per Email (marisa.b@gmx.at) oder per Kontaktformular 

  Kursbeitrag: € 40,-

   

 

 Ich freue mich auf ein gemeinsames Praktizieren!

Alles Liebe,

Marisa

 

Yoga heißt "Einheit" - dabei geht es darum, die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen bzw. aufrechtzuerhalten.

So gibt es fünf Grundsäulen, die Yoga charakterisieren:

 

- Asanas (Körperübungen) für körperliches Wohlsein, Fitness und ruhigen Geist

- Pranayama (Atemübungen) zur Förderung von Gelassenheit, innerer Ruhe und

  Kraft

- Meditation für Ausgeglichenheit, Stressabbau und für das Erleben Deines

  innersten Wesens

- Entspannung (geleitete Körperreisen, Visualisierungs- und Mentalübungen)

- Gesunde Ernährung

 

Der vorgestellte Yogaweg ist für jeden Menschen zugänglich. Jeder, der sich selbst erfahren möchte, ist herzlich eingeladen, diesen Weg zu gehen!

 

 

 "Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."

 

(Swami Vishnu Devananda)